МЕНЮ
Упражнения для гиперактивных детей

У вас гиперактивный ребенок?

Жизнь родителей, у которых родился гиперактивный ребенок, уже не будет прежней. Мама энерджайзера не оставляет его без контроля даже на 10 секунд. Только моргнула ⏤ маленький монстрик покатался на шторах, разукрасил обои помадой, скинул продукты с полок холодильника и понял, что лучшие игрушки те, которые бросаешь в унитаз. Вы представить не могли, что маленький человек способен учинить хаос вселенских масштабов в одной взятой квартире.

С проблемой столкнулась и директор детской академии танца «Фиеста» Мария Дудик. Она рассказывает, что первая дочь была спокойным ребенком. Мама всюду брала ее с собой: на тренировки, переговоры, встречи с друзьями. Через семь лет после рождения дочери на свет появился сын. И мальчик — полная противоположность старшему «удобному ребенку». Он пытался залезть всюду, бегал, кричал, прыгал с кухонных шкафчиков, не принимал никакие запреты. Принципы воспитания не изменились, а дети вели себя совершенно по-разному. Теперь Мария шутит:
«После рождения сына мне кажется, что воспитание — лишь 10% того, что влияет на поведение маленького ребенка. Однажды мы даже купили сыну шезлонг, думали, что пристегнем его там — и он будет находиться на одном месте. Куда уж! Даже пристегнутый ремнями, Леша переворачивался и полз, куда ему надо, с шезлонгом на спине.»
академия танца
Мария Дудик
директор академии
танца "Фиеста"

Синдром СДВГ ⏤ болезнь или норма

Проще, синдром дефицита внимания и гиперактивности ⏤ это реактивный, импульсивный ребенок, который не может сконцентрировать внимание на одном процессе. Это ребенок-бунтарь: он не знает, что такое дисциплина, не подчиняется законам и правилам поведения, например, в играх с детьми. Не догадывается о существовании инстинкта самосохранения и часто рискует жизнью: скачет по подоконникам или залезает на высокие объекты. Может проявлять вспышки агрессии и гнева.

Но если любое действие маленького человека трактовать как симптом, каждая вторая мама назовет своего малыша гиперактивным. Не торопитесь вешать ярлык с неврологическим диагнозом.
Доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ Татьяна Емельянцева отмечает, что синдрому каждого 10-го ребенка в Беларуси. Только 3⏤5 % нуждаются в помощи врачей.

Не спешите лечить гиперактивность у ребенка медикаментами

Неврологи выступают за комплексный подход в лечении СДВГ и не рекомендуют бежать за таблетками, чтобы успокоить гиперактивного ребенка.
    До 1950-х годов врачи не рассматривали СДВГ как неврологическое или психическое расстройство. С 1957-го года этому поведению присвоили статус болезни. С 1970-х годов врачи спорят на тему СДВГ: часть из них не признает гиперактивность болезнью и высказывает теории о других причинах состояния: климат, генетический фактор, осложнения при родах, экология и т. д.
    Прежде чем обращаться к специалисту, попробуйте разобраться: действительно ли малыш неуправляем. Часто мамы приводят в «Фиесту» ребенка, чтобы тот «успокоился», растратил энергию. На старте тренерам приходится не сладко, но они подбирают ключи к непоседам ⏤ и вот уже ученик сосредоточен и увлечен.

    Считается, если ребенок не может сконцентрироваться на учебе, это сразу синдром. А вот активность в спорте ⏤ это норма. Дело не в синдроме, а в неправильном подходе.

    Но если ваш случай серьезней, чем просто всплески энергии, и вы обратились к специалисту, воспринимайте СДВГ не как диагноз в медицинской карте, а как особенность характера и темперамента малыша.
    Гиперактивностьэто не болезнь. Это нормальная реакция, адаптация к современному ритму жизни. Например, гиперактивными в детстве были Эйнштейн и Моцарт.

    Коррекция дефицита внимания и гиперактивности у детей

    Вместо медикаментозного лечения и депрессантов выбирайте современные методы коррекции: физиотерапия, аэробная гимнастика, лечебная физкультура, коррекционные упражнения.
    В минске врач, программист, архитектор и математик основали стартап, чтобы усмирять неугомонных детей с помощью нейрогаджета. Эта штука, которую ребенок надевает на голову, считывает сигналы от одних нейронов к другим. Затем программа анализирует нейронную активность мозга и визуализирует ее в обучающих играх. Согласитесь, лучше, чем таблетки.
    Помочь выплеснуть энергию можно и с помощью упражнений для переключения внимания и снятия напряжения у детей. Мы предлагаем комплекс из 3-х простых упражнений, которые вы найдете в этой статье. Выполнять упражнения лучше каждый день по 2—3 раза.
    Упражнения усмирят бунтарский дух и сохранят дружеские, доверительные отношения между ребенком и родителями.
    Анастасия Бондаренко
    19.02.2021
    Made on
    Tilda