МЕНЮ

Что такое спортивные бальные танцы?

Заботливые родители в поиске кружков и развивающих занятий для ребенка с рождения, но в современном многообразии активностей легко потеряться: гимнастика и танцы, плавание и прыжки на батуте, кружок исследователей космоса и создателей роботов. При этом важно не перегрузить ребенка дополнительными уроками в ущерб учебы и здоровья, поэтому родители ищут одно занятие, которое развивало бы ребенка всесторонне.

Мамы и папы, которые обращаются в детскую академию танца «Фиеста» впервые и записываются на пробное занятие часто спрашивают: «А это спорт? Или все же танцы?». Родителей пугает сложное название, и они выбирают понятные активности: гимнастику, плавание или секцию карате.
Мы решили начать с начала и рассказать, что такое бальные танцы и почему это выгодная инвестиция в развитие вашего ребенка. Объясняем, как тренировки по бальным танцам укрепляют физическое здоровье, развивают лидерские качества, помогают преодолевать психологические барьеры и растят эстетическую личность.

Бальные танцы ⏤ спорт или искусство?

Бальные танцы ⏤ не олимпийский вид спорта.
Спортивные бальные танцы включены во Всемирные Игры. Это международные соревнования по видам спорта, которые не включены в программу Олимпийских игр. Проводятся с 1981 года с периодичностью 1 раз в 4 года, с 2001 года проходят под патронатом Международного олимпийского комитета (МОК).
Но это спорт со всеми его атрибутами: постоянные тренировки даже по выходным и праздникам, физические нагрузки через боль, соревнования, турниры. Это стиль жизни, когда не забываешь о танцах ни на секунду: в транспорте, за обеденным столом или на прогулке танцор просчитывает движения, продумывает танцевальные фишки, чтобы удивить судей и зрителя.

Но при этом бальные танцы остались искусством. Этот красивый и зрелищный вид спорта тесно связан с актерской игрой, музыкой и сценическим мастерством, поэтому притягивает внимание зрителей. Бальные танцы ⏤ это красиво!

Программы бальных танцев

Спортивные бальные танцы делятся на 2 программы: европейская (Стандарт) и латиноамериканская (Латина). Каждая программа включает 5 танцев.

Европейская программа:

  • Медленный вальс;
  • Венский вальс;
  • Танго;
  • Медленный фокстрот;
  • Квикстеп (быстрый фокстрот).
бальные танцы минск
что такое спортивные бальные танцы
европейская программа бальные танцы

Танцы программы Стандарт пришли к нам с традиционных баллов старушки Европы и сохранили все атрибуты той эпохи. На выступлениях европейской программы зрители будто бы присутствуют на балу или смотрят сцену из исторического фильма. Эти величественные и грациозные танцы исполняются в закрытой поддержке, которая не опускается в течение всего танца.

Отголоски того времени отразились и в костюмах:

  • Девушки: длинное платье и туфли-лодочки.
  • Юноши: фрак, рубашка-стоечка и бабочка.

Латиноамериканская программа:

  • Самба;
  • Ча-ча-ча;
  • Румба;
  • Пасадобль;
  • Джайв.
 бальные танцы латиноамериканская программа
бальные танцы минск
бальные танцы латина

Танцы программы Латина перекочевали к нам из жарких стран Латинской Америки. Атмосферу ярких вечеринок танцоры передают не только через движения и артистизм, но и посредством костюмов:

  • Девушки: короткие юбки, асимметричный крой, облегающий силуэт, бахрома, костюмы-бикини, когда верх отделен от юбки.
  • Юноши: широкие брюки и облегающие или свободные рубашки.

30 лет назад в бальных танцах была еще 3-я программа ⏤ Советская:
  • Полька;
  • Риллио;
  • Сударушка.
Но она не стала популярной, и ее перестали включать в танцевальную программу.

Бальные танцы и всестороннее развитие

Бальные танцы оставляют след на личности ребенка, даже если он не посвятит себя танцевальной карьере. Закаленный характер и сила воли, стремление достигать цели и не пасовать перед неудачами, коммуникабельность и раскрепощенность, красивая фигура и крепкое здоровье ⏤ все это станет выгодной инвестицией во взрослую жизнь танцора.

Бальные танцы ⏤ это:

  • Физическое развитие;
  • Умственные способности;
  • Психологическое здоровье;
  • Эстетическая сторона личности;
  • Волевые качества.

Подробно о том, как родители заменяют тренировками по бальным танцам десяток кружков и развивают ребенка всесторонне мы рассказывали в статье «Почему родители выбирают спортивные бальные танцы для детей». В материале вы найдете примеры из нашего опыта, комментарии тренера, ссылки на исследования и официальную статистику.

Чтобы сэкономить ваше время предлагаем посмотреть видеоролик из блога #PROтанцы директора детской академии танца «Фиеста» Марии Дудик. Слушайте и не отвлекайтесь от домашних забот, пока готовите ужин, гладите белье или делаете уборку.
Приятного просмотра!
Анастасия Бондаренко
06.04.2021
Made on
Tilda