МЕНЮ
Запись на пробное занятие
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами
Летние сборы в детской Академии танца "Фиеста"
Лето ⏤ возможность уделить больше времени тренировкам: ученики официально освобождены от школы и не загружены учебой. Свободное время танцоры посвящают развитию и танцевальной форме, но при этом у них остается время на отдых.
ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 6 ДО 14 ЛЕТ
Минск
Узда
Солигорск
Прилуки
4 филиала
1-10 июня
2,5 часа
Ежедневно, кроме субботы и воскресенья. Время начала занятий зависит от филиала, спрашивайте у менеджера
Ребенок будет заниматься физической активностью, которая важна для всестороннего развития
8 тренировок
Бег и беговые упражнения, общая физическая подготовка, спортивные бальные танцы
Кому подойдут эти сборы
Новичкам
Сборы помогут подтянуть общую физическую форму и познакомиться с базовыми движениями танца, чтобы осенью смело продолжать заниматься
Ученикам Фиесты
Мы изучаем новые танцевальные фигуры, чтобы ученики смогли показать более разнообразный танец на турнирах, и изучаем новые танцы европейской и латиноамериканской программ.
Спортивным танцорам
На сборах танцоры поддерживают физическую форму, чтобы не растерять в период отдыха танцевальные навыки, которые они наработали за учебный год.
Почему важно посещать летние сборы?
На сборах танцоры поддерживают физическую форму, чтобы не растерять в период отдыха танцевальные навыки, которые они наработали за учебный год.
Мы изучаем новые танцевальные фигуры, чтобы ученики смогли показать более разнообразный танец на турнирах, и изучаем новые танцы европейской и латиноамериканской программ.
Ребенок не заболеет "диванным" синдромом: не проведет все каникулы за компьютером или телефоном. Каждый день по 2,5 часа он будет заниматься физической активностью, которая важна для всестороннего развития ребенка.
Сборы развивают волевые качества: учат дисциплине, преодолевать трудности и стремиться к достижению цели. За 2,5 часа занятия дети осознают, что добиться желаемого результата не только в танцах невозможно без упорной работы над собой.
На сборах дети проводят время со сверстниками в реальном времени, а не виртуальном мире социальных сетей. Совместная работа сближает и делает детей более открытыми и коммуникабельными.
Сборы ⏤ это не только изнуряющие тренировки, но и погружение в танцевальную среду: ученики прочувствуют, как проходят сборы у профессиональных танцоров и ощутят себя важной частью танцевальной культуры.


Запишитесь на сборы сейчас
Запись открыта до 27 мая. Ваш личный менеджер вам перезвонит и поможет определиться с вариантом занятий
Фото со сборов
Программа занятий на летних сборах
Программа разработана для любого уровня танцоров, упор делается на физическую подготовку ребёнка
Бег и беговые упражнения
На этом этапе занятия мы учим танцоров правильно дышать, чувствовать и слушать свое тело. Благодаря анаэробным нагрузкам дети тренируют важные качества в танцевальном спорте ⏤ выносливость и силу воли.
Общая физическая подготовка
Бальные танцы, как и любой спорт, невозможны без физической подготовки. Поэтому важно не только научиться танцевальным шагам и фигурам, но и работать над физической формой. На ОФП мы качаем мышцы спины, рук, пресса, разрабатываем стопы и уделяем время растяжке.
Спортивные бальные танцы
Во время летних сборов мы не только поддерживаем физическую форму, но и развиваемся в бальном спорте: учим новые танцы, фигуры и отрабатываем их. Ученики, которые посещают сборы, показывают более разнообразный танец на турнирах: они владеют большим количеством фигур, из которых строится композиция танца.
Тренеры сборов
Жданович Вадим Андреевич
Молодой тренер — лучший друг и наставник для ваших детей!
Танцует — 17 лет. Тренирует — 8 лет.
· Мастер спорта
· 4-кратный чемпион РБ по программе формейшн
· Финалист Чемпионатов Мира и Европы в составе команды формейшн
· Финалист Чемпионатов РБ по латиноамериканской и европейской программам
· Член национальной сборной команды РБ с 2013 по 2018 г
· Многократный финалист и призер международных и республиканских соревнований по латиноамериканской и европейской программам
· Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, специальность «Тренер по спортивным танцам»

Просто танцы — это уже здорово. Но когда речь идет о настоящем виде спорта, при этом не травмоопасном и в тоже время активном и красивом, — это прекрасно
Жданович Алеся Николаевна
Все во Вселенной ритмично. Все танцует.
Танцует — 17 лет. Тренирует — 6 лет.
· Мастер спорта.
· 5-кратный чемпион РБ (2014—2018 гг.) по программе формейшн
· 6-кратный финалист Чемпионатов Мира и Европы в составе команды формейшн
· Член национальной сборной команды РБ с 2013 по 2018 г
· Многократный победитель и финалист республиканских первенств и международных соревнований
· Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, специальность «Тренер по спортивным танцам»

Спортивные бальные танцы — это инвестиция в будущее вашего ребенка. Физические нагрузки и здоровье, эстетическое развитие и образованность, актерские навыки и социализированность, смелость и уверенность, волевые качества и умение достигать цели, — все эти навыки пригодятся ребенку во взрослой жизни, даже если вы не планируете заниматься бальными танцами профессионально

Отвечаем на популярные вопросы родителей о летних сборах

⏤ Ребенок не устанет за 2,5 часа тренировки?
Вспомните, как вы давали себе слово с понедельника начать бегать по утрам или качать пресс. В понедельник вы бежите и чувствуете себя героем. Во вторник делаете это с меньшим энтузиазмом. А в среду у вас болит каждая мышца в теле.

Боль в мышцах (крепатура) ⏤ естественный процесс при физических нагрузках. Крепатура не должна пугать: боль не значит, что вы сделали что-то не так. Она сигнализирует: мышцы работали, и в них происходят изменения.

Наши тренеры стараются дать ученикам физическую нагрузку, которая неэффективна без боли. Мы всегда говорим детям, что мышцы после тренировок должны болеть, иначе они делают упражнения неправильно или вполсилы.

Мы понимаем ваши переживания за детей, но боль в спорте ⏤ результат работы. Поэтому важно прозаниматься 2 недели, не сдаться и не пойти на поводу у боли ⏤ и танцор почувствует результат, ему будет легче на дальнейших тренировках. При этом наша программа рассчитана на конкретный возраст детей и не включает упражнения и нагрузки, которые дети не осилят.
⏤ Мы походим 2 недели, а потом будем 2,5 месяца отдыхать. Эффективны ли сборы?
Конечно, за две недели сборов не произойдет чудес. После важно закрепить результат на сборах в августе перед началом танцевального сезона, между сборами посетить выездной семинар или мастер-класс. Профессиональные спортсмены так и работают: 2 недели в июне, 3 недели в августе, а в июле дополнительно выездной семинар.

Звучит хорошо, но мы понимаем, что бывают ситуации, когда ученик вынужден отложить тренировки на длительный период, например, из-за семейного летнего отпуска. Но результат работы на летних сборах останется в копилке танцора: даже если за длительный период отдыха он «откатится назад», ему легче будет наверстать потерянные навыки. Это как катание на велосипеде: пока двухколесный транспорт зимой пылится на балконе, мы не забываем, как держать равновесие. Так и с танцевальной квалификацией: мышечная память работает, и тело быстро воспроизводит движения, которые делало раньше.
⏤ Нужно ли давать ребенку с собой еду и воду?
Вода ⏤ обязательное условие. Выбирайте негазированную питьевую воду: можно налить кипяченую или из фильтра в бутылку для воды. На занятиях мы соблюдаем питьевой режим и напоминаем детям о воде в течение тренировки. Ни в коем случае не давайте сладкие соки и газировку. Мы в принципе не рекомендуем разрешать детям пить такие напитки. Но во время физической активности организм работает на максимальных мощностях, теряет много воды, которую нужно восполнять. С газировкой он получает еще и огромную дозу сахара, которая усиливает нагрузку на организм.

Не собирайте ребенка на занятие, как в двухнедельный поход: дети спокойно выдерживают 2,5 часа без еды. Когда родители складывают ученикам ссобойки, они начинают хомячить их во время перерыва. Вспомните себя: хочется ли вам заниматься физическими активностями после еды? Еще раз напоминаем: нагрузки на сборах рассчитаны на конкретный возраст ребенка и по нашему опыту ученики выдерживают нагрузки и не умирают с голоду после тренировки.
Запишитесь на сборы сейчас
Запись открыта до 27 мая. Ваш личный менеджер вам перезвонит и поможет определиться с вариантом занятий
Made on
Tilda