Игры на преодоление застенчивости у ребенка

Стеснительный ребенок ⏤ норма или проблема

Дома малыш не умолкает ни на секунду: щебечет и бормочет, поет песенки собственного сочинения, танцует под клипы на музыкальном канале и выглядит раскрепощенным, как рок-звезда. Но только вы приходите на игровую площадку или в детский сад, он закрывается в воображаемой раковине, хватает вас за ноги и не отпустит ни за какие обещания. Даже манная каша с утра не кажется ему такое пыткой, как общение со сверстниками.

Родители часто не относятся серьезно к застенчивости ребенка: вырастет ⏤ пройдет. Маме с папой удобно: малыш не доставляет хлопот, как, например, гиперактивный ребенок. Да и робость эта временная: пойдет в школу ⏤ социализируется. В одних случаях бездействие работает, но родители могут помочь дошкольнику ускорить процесс, ведь от этого зависит:

насколько полноценно малыш познает окружающий мир;
как сформирует круг общения;
накопит ли психологических проблем;
и даже как будет успевать в школе.

Застенчивость ⏤ не болезнь. Это особенность характера, которая свойственна и взрослым, и детям. Но не стоит бойкотировать эту сторону личности ребенка.

Игнорировать «удобную» проблему опасно и потому, что стеснительность может преобразоваться в нездоровое состояние. Кроме боязни общения вы получите кучу других проблем. Психологи отмечают у таких детей гнев, сильный страх и низкую самооценку, которые живут с застенчивостью на одной лестничной клетке.

Причины застенчивости в дошкольном возрасте

Психолог Филипп Зимбардо в книге «Застенчивый ребенок» рассуждает над причинами робкого поведения. Мы выделили 3 основных:

1. Прессинг родителей, когда у ребенка что-то не получается
Условный родитель привел малыша на занятия в детскую академию танца «Фиеста». На открытом уроке у ребенка не все получается, но он старается, из кожи вон лезет, возможно, чересчур привлекает к себе внимание. Столько усилий ради похвалы родных людей. Но вместо этого слышит: «Стой, не позорься! Ну что ты опять…» После такой поддержки ребенок замкнется в себе и обзаведется кучей комплексов в придачу.

Катерина Мурашова, психолог и автор книг о воспитании детей, приводит пример: когда малыш одновременно слышит «отстань», «куда пошел», «не лезь», «иди ко мне» он не понимает, что делать, чтобы мама и папа были довольны, и замыкается в себе.

2. Взрослые не научили, как завести беседу
Скорее всего, вы уже все делаете правильно, например, когда просите ребенка, сказать «тете» в магазине «Спасибо» или тренеру после занятия «До свидания». Так вы не только учите малыша нормам приличия, но и социализируете его, знакомите с правилами общения.

3. Ежовые рукавицы и спартанская дисциплина
Чтобы раскрепощаться, ребенок должен чувствовать свободу действия, самостоятельно принимать решения и набивать шишки. Без свободы голоса побороть застенчивость невозможно.

Филипп Зимбардо сравнивает застенчивость с лишением себя свободы. Ведь стеснительный ребенок предпочитает не проявлять себя.

Некоторые ученые связывают застенчивость с наследственностью, но это гипотеза. И если генетика не при делах, то пример мамы и папы играет главную партию. Как у животных: лев учит львенка охотиться, пингвины птенца плавать, а родители показывают ребенку, как легко общаться с другими.

Застенчивый ребенок: 7 заповедей родителя

Не акцентируйте внимание, что у ребенка проблема. Не обсуждайте ни с подружкой, ни с бабушкой тихоню в его присутствии.
Уделяйте ребенку как можно больше внимания, разговаривайте с ним, а главное ⏤ слушайте. Так вы поможете ощутить малышу свою значимость и удобрите почву для самооценки.
Не скупитесь на похвалу. Хвалите ребенка за каждую мелочь: абстрактный рисунок или смешные движения, помощь в уборке или на кухне, новое выученное слово или победу в игре.
Показывайте, как начать общение. Например, если он заинтересовался игрушкой другого ребенка на детской площадке, объясните, как поздороваться и вежливо попросить вещь поиграть.
Учите благодарить. Кассира в магазине, тренера после занятия, друга за игрушку, бабушку за угощения.
Позволяйте быть взрослым в быту. Боритесь со стеснительностью в повседневных условиях: разрешайте ребенку расплачиваться в магазине, отвечать на звонки или встречать гостей.
Играйте с ребенком. Об этом подробнее.

Игры для застенчивых детей

Если вы хотите помочь малышу дать отпор стеснительности, попробуйте делать это в игровой форме. Мы предлагаем 2 упражнения-игры, выполняя которые вы весело проведете время с ребенком.

В первом упражнении мы предлагаем детям инсценировать стихотворения Агнии Барто:

Выбирайте любимое стихотворение ребенка или пробуйте примеры из нашего видео.

Сыграйте с малышом в игру "Глухая бабушка":

Помните о правилах:

не заставляйте ребенка насильно выполнять упражнения;
не упрекайте за рассеянность, невнимательность, неумение;
не превращайте обучение в рутину;
ловите хорошее настроение и занимайтесь с улыбкой.

Анастасия Бондаренко
23.02.2021