Проблемы современных детей:
как с ними справиться

Развлечения стали максимально доступными для детей. Смотреть видео на ютубе, серфить в соцсетях, играть в видеоигры, — все это можно делать где угодно. Достаточно телефона в кармане с доступом в интернет. Такие мгновенные радости стимулируют в мозге выработку дофамина — гормона удовольствия.

Мозг быстро понимает, что ради положительных эмоций не обязательно сильно утруждаться. Он подсаживается на «легкий» дофамин и подталкивает человека отдавать предпочтение несложным делам, чем тратить силы на более ресурсозатратные. Зачем читать книгу, если получить удовольствие можно просто от просмотра тиктока?

В этом и кроется секрет низкой мотивации к учебе и знаниям у современных детей. Обучение — это тот вид деятельности, который требует от ребенка усидчивости, терпения и времени для достижения результата. Но когда мозг уже привык получать дофамин за пару минут в интернете, ребенку сложно заставить себя даже сесть за уроки, не то чтобы сделать их.

Как справиться: вдохновляйте ребенка своим примером и устраивайте семейный детокс от гаджетов на день: сходите на прогулку, устройте пикник или приготовьте вместе ужин. Вы увидите, как через пару часов без телефона или планшета любое развлечение покажется ребенку увлекательным. Мы точно знаем, что это работает на примере наших летних сборов в детском лагере. У учеников было так много занятий и развлечений, что не оставалось времени даже заглянуть в смартфон.

Современная культура предлагает детям разнообразие контента, который можно потреблять без остановки и быстро переключаться между разными форматами. С одной стороны, такое изобилие учит детей многозадачности. С другой, на бешеной скорости дети воспринимают информацию лишь фрагментарно, из-за чего у них возникают проблемы с усвоением большого объема данных.

Особенно страдают чтение и анализ текста. Например, детям сложно прочитать параграф в учебнике от начала и до конца или прослушать реферат. Все, что требует сосредоточенности, становится не под силу современному ребенку, так как они привыкли к коротким форматам и быстрой смене информации.

Как справиться: Побороть клиповое мышление поможет чтение. Начинайте читать с ребенком вместе с ранних лет. Когда ребенок подрастет, договоритесь, что полчаса или час перед сном — это время без телефона, для чтения. И не ограничивайте ребенка в выборе литературы: пусть он лучше читает «Гарри Поттера» вместо школьной программы, но с ранних лет не потеряет интерес к чтению.

Отобрать у ребенка гаджеты, выдать книги, занять все свободное время кружками и дополнительными занятиями — тоже не выход. Как и во всем, в случае с детьми важно соблюдать баланс. Если у ребенка каждый день расписан с утра до вечера, он упускает приобретение важного навыка — самостоятельности.
У малыша или школьника с жестким графиком просто нет времени побыть наедине с собой, подумать, что он действительно хочет, пофантазировать. За него уже все решили родители, расписав его жизнь по минутам. Психологи отмечают парадокс, что взрослые часто ждут от ребенка самостоятельности, но не готовы эту самостоятельность ему предоставить.

Как справиться: Не забывайте оставлять в расписании ребенка время для безделья. Пусть он тратит его на гаджеты, но в этот самый момент он учится самостоятельно принимать решения. Только так ребенок сможет узнать, что ему по-настоящему нравится, познакомиться с собственным «я» и сформировать жизненные ценности.

Сегодня у детей большая часть общения мигрировала в онлайн. Из-за этого многие из них не умеют общаться в реальной жизни. Ребенку сложно налаживать коммуникацию со сверстниками и взрослыми просто потому, что у него нет опыта такого общения. Он не попробовал себя в данных социальных ролях.

Часто родителям кажется, что социализация — естественный процесс взросления, но это далеко не так. Каждый ребенок индивидуален и требует особого подхода. Например, стеснительному ребенку для адаптации в обществе нужно больше времени и поддержка взрослых. Если ему не помочь, он так и останется эдаким Маугли, которому будет сложно взаимодействовать с людьми и полностью раскрыть свой потенциал.

Как справиться: выбирайте кружки и секции, где с ребенком будут другие дети. Важно, чтобы это была группа, где ребята взаимодействуют друг с другом, а не просто сидят за одной партой. Подойдут командные виды спорта, студии актерского мастерства или танцы.

Последняя в нашем списке и самая острая проблема современных реалий — малоподвижный образ жизни. Согласно данным исследования ВОЗ 80% школьников не добирают до нормы физической активности. И это неудивительно: сначала дети сидят на уроках в школе, затем за домашними заданиями, а позже и досуг чаще всего проводят с гаджетами лежа на кровати.

Однако для гармоничного физического и психического развития детям необходима двигательная активность каждый день, не менее 1 часа. Недостаток движения приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, нарушениям сна, набору веса и проблемами с психическим здоровьем детей.

Как справиться: если в жизни вашего ребенка не хватает активности, запишите его в спортивную секцию или отведите на танцы. Наши ученики и родители отдают предпочтение бальным танцам, ведь этот красивый вид спорта развивает ребенка всесторонне и растит гармоничную личность.

Спортивные бальные танцы помогают ребенку задействовать все группы мышцы и почувствовать свое тело, выплеснуть энергию и побороть застенчивость, учат дисциплине и самостоятельному принятию решений. А если вы столкнулись с проблемой гаджетов, бальные танцы вернут вашего ребенка в реальную жизнь!

Попробуйте занятия бальными танцами в Детской академии танца Фиеста совершенно бесплатно. Мы предлагаем новичкам не одну, а две пробных тренировки, чтобы у вас и вашего ребенка была возможность прочувствовать, как проходят занятия, и оценить, подходят ли они вам.