Крупная моторика детей

О существовании мелкой моторики знает каждый родитель малыша. Для ее развития в ход идут пазлы, конструктор, игрушки и пластилин, ведь от мелкой моторики зависит владение речью и интеллектуальный уровень ребенка. Но мало кто говорит о важности крупной моторики и о том, что без нее невозможно развить мелкую.

Что такое крупная моторика?

Крупная моторика ⏤ любые движения ребенка, где задействованы крупные мышцы ног, рук, шеи, спины и туловища. Она помогает детям выполнять простые, но необходимые для полной жизни действия:

поддерживать положение сидя или лежа;
ходить, бегать и прыгать;
бросать и ловить;
наклоняться и переворачиваться.

Это не просто навыки владения телом, а жизненно важные функции, которые необходимы ребенку в уходе за собой, быту и самостоятельной жизни. Мы не задумываемся, как крупная моторика вплетается в повседневные действия ребенка. Например, в детском саду после тихого часа малыш надевает штаны и периодически стоит то на одной, то на другой ноге, но без развитых мышц ему было бы трудно удерживать равновесие.

От крупной моторики зависит и комфорт детей в школе. Развитая мускулатура ⏤ это выносливость, благодаря которой ребенок справляется со школьным распорядком: выдерживает сидеть несколько уроков за партой, передвигается по школе, носит тяжелый рюкзак. Если у ребенка недостаточно развита крупная моторика, он находится в постоянной борьбе и тратит много усилий на действия, которые взрослым кажутся легкими.

Крупная моторика и развитие детей

1. Крупная моторика ⏤ основа мелкой моторики

Зависимость мелкой моторики от крупной объясняется строением тела человека: крупные мышцы ⏤ это каркас, на котором держатся более мелкие мышцы, задействованные в мелкой моторике. Так если ребенок неуверенно владеет базовыми движениями рук, ему труднее держать ручку или карандаш, сжимать кисть или долго удерживать предметы в руках.

2. Крупная моторика и умственное развитие

Учеными доказана прямая зависимость между умственным развитием ребенка и навыками крупной моторики, так как при выполнении физических упражнений мы задействуем оба полушария мозга. Кроме этого, координация разных частей тела в сочетании со зрительной и слуховой моторикой, например, при играх с мячом, развивает память и внимание.

3. Крупная моторика и уверенность в себе

Крупная моторика влияет и на психологическое здоровье детей. Если ребенок физически развит, он уверен не только в своих движениях, но и в себе. Уверенность в себе ⏤ важное качество для социализации ребенка, которое помогает быстрее достигать успехов в школе.

Упражнения для крупной моторики детей

Чаще всего комплексы упражнений разработаны для особенных детей: они испытывают наибольшие трудности с развитием крупной моторики. Но простые упражнения в форме игр понравятся и будут полезны каждому ребенку.

Специалист по аутизму из США Линн Фарли выделяет такие упражнения для развития крупной моторики:

Игры на детской площадке ⏤ лазание и качание на качелях
Игра в классики
Хождение по неустойчивым поверхностям
Игры с элементами хватания и балансирования
Игры с мячами разного размера
Преодоление полосы препятствий
Плавание
Прыжки на батутах
Игры с воздушным шаром и мыльными пузырями
Игра «Покажи животное»
Танцы

Как танцы связаны с крупной моторикой?

Мы разобрались, что крупные моторика ⏤ это все движения ребенка руками, ногами и головой, повороты, наклоны, прыжки и перемещения. Это ли не танец?⠀

При этом танцы помогают:

увлечь ребенка физическими упражнениями за счет игры, если он неохотно занимается и не соглашается даже на пятиминутную зарядку;
развивать речь ребенка за счет принципов логоритмики, на которых строятся занятия для самых маленьких;
социализировать детей, так как ребенок занимается в группе;
расти детям счастливыми и психологически здоровыми: доказано, что танцы способствуют выработке гормонов счастья и нормализации эмоционального фона.

Самое главное, что танцы ⏤ это естественно для ребенка. Многие дети начинают танцевать еще не научившись ходить. Вспомните, как ваш малыш держался за перила кроватки, притопывал и раскачивался в такт, когда слышал любимую песню.

Начиная познавать мир, дети чувствуют потребность в движении и интуитивно выбирают максимально приятный способ восполнения этого ресурса. Присмотритесь к своему малышу: если вы замечаете, что ребенку нравится танцевать, подарите ему возможность развиваться в комфортной среде. И вы заметите, как занятия, на которые малыш счастливо бежит сам, а не по велению родителей, сделают ваши отношения с ребенком теплыми и дружескими.

Анастасия Бондаренко
24.08.2021